Мы дышим 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, потребляя ежедневно около 25 кг воздуха. Получается, что мы практически предопределяем свое здоровье тем воздухом, которым мы дышим. А всем известно, что воздух в помещениях (а мы в них находимся в среднем 60-90% всего времени) в несколько раз загрязненнее и токсичнее атмосферного. И чем он загрязненнее, тем больше наш организм тратит энергии на нейтрализацию опасных соединений и поддержания организма в тонусе. Стоит ли удивляться в таком случае нашей быстрой утомляемости, вялости, апатии и раздражительности?

Просмотров: 13735   

Все, что нужно знать об озонировании!

Просмотров: 10256   

В настоящее время весьма активно развивается наука фармаконутрициология. Это новая область знаний, пограничная между наукой о питании и фармакологией. Главной ее задачей является разработка и создание разнообразных продуктов питания, дополнительно обогащенных недостающими витаминами, макро- и микроэлементами, про- и пребиотиками до уровня, соответствующего физиологическим потребностям человека.

Просмотров: 3096   

Панты – это молодые, неокостеневшие рога пятнистого оленя, покрытые нежной кожей и напитанные кровью. Рога являются вторичным половым признаком и начинают отрастать в период наибольшей половой активности пантовых оленей в мае-июне.

Просмотров: 7623   

Начните с составления списка полезных продуктов и меню на неделю. Если вы заранее определите то, что будете есть в течение всей недели, вам будет проще купить только то, что необходимо. При составлении меню учитывайте сочетаемость продуктов. Если сложно составить меню сразу на всю неделю – составляйте на день или два.

Просмотров: 13105   

Что и говорить, в последнее время в мире наблюдается всеобщий ажиотаж правильного питания, здорового образа жизни и всевозможных диет. Все что идет на пользу нашему организму - это здорово. Но, только на пользу. Сегодня мы познакомимся с очень популярной диетой, споры о которой не утихают вот уже несколько лет и на Западе и у нас в России. Популярная диета Аткинса до сих пор остается на первых местах по использованию дамами и не только. Взять к примеру Рене Зельвегер или Дженифер Энистон, Джорджа Майкла и Бена Афлика.

Просмотров: 4127   

Вы твердо решили постройнеть, но не знаете с чего начать, что делать и как быть. Первым, что приходит в Вашу голову – слово «диета»? В нашей статье: «Каким должен быть нормальный вес человека» мы писали о необходимости с самого начала уяснить для себя, что просто отказываясь от еды и устраивая для себя голодовки, садясь на диеты, похудеть нельзя. За таким экспериментом всегда следует резкий отказ от голода и поглощение любимой пищи в невероятных количествах. Не говоря уже о том, что многим людям диеты противопоказаны.

Просмотров: 9480   

Нормальный вес тела – понятие относительное. Это связано с тем, что существуют различные типы телосложения людей: астенический (худощавый, с длинными конечностями, узкой грудной клеткой), нормостенический – среднего телосложения, с развитой мускулатурой, гиперстенический (пикнический) – это люди ширококостные, имеющие с рождения предрасположенность к полноте.

Просмотров: 69252   

1. Россияне считают, что ожирение – это нормально

К такому выводу пришли специалисты Всероссийского центра изучения общественного мнения. В нашей стране люди редко интересуются, сколько они весят, хотя год от года продолжают полнеть. Неумолимое движение стрелки весов к отметке «центнер» россияне считают естественным спутником старения и относятся к этому по-философски спокойно.

Просмотров: 5588   

Продукция активирована усовершенственной системой катализаторов, которые ускоряют защитно-восстановительные процессы, и создают более мощные эффекты воздействия.

Просмотров: 1600   

При эксплуатации автомобиля, как нового, так и подержанного возникает множество проблем. Износ двигателя, трансмиссии и других агрегатов автомобиля приводят к высоким затратам на текущий и капитальный ремонт.

Просмотров: 1861   

Считается, что хорошее масло надёжно защищает узлы и агрегаты автомобиля от износа. Это не совсем верно. От качества масла многое зависит, но ни одно масло не способно полностью предотвратить износ. Ведь любое масло в агрегате работает, прежде всего, как охлаждающая жидкость, так как попросту не обладает достаточной вязкостью, для того чтобы служить полноценной смазкой. Толщина масляной пленки, создаваемая любым моторным или трансмиссионным маслом, недостаточна, чтобы вывести из контакта трущиеся поверхности.

Просмотров: 1840