«Бутилированной питьевой водой можно отравиться» — с таким пугающим заявлением на днях выступили сотрудники Национального фонда защиты потребителей. Сотрудники фонда периодически производят набеги на торговые точки, проверяя качество товаров.

Просмотров: 3238   

Вода – самое распространенное в природе, но все еще до конца не изученное вещество. Она необходима, чтобы восполнить водный баланс в организме (человек в сутки должен выпивать до 3 л воды), минеральные воды лечат заболевания кишечника и почек, обливание холодной водой помогает справиться с болезнями сердечно-сосудистой системы, успокоить нервы, и закалить организм.

Просмотров: 3019   

«Роль воды для всех живых существ не изменилась с того самого момента, как в ней зародилась жизнь. Когда живые существа начали перебираться на сушу - и испытали невообразимый стресс, оказавшись на значительном удалении от источников воды, - возникла необходимость в создании и постоянном совершенствовании системы сохранения воды в организме.

Просмотров: 1655   

Наша центральная нервная система постоянно под прицелом стрессов и неблагоприятного воздействия темпа города. Поддержите свою ЦНС, ведь не даром говорят, что все болезни от нервов...

Просмотров: 1852   

Сон так же необходим для жизни, как пища и вода. Сон восстанавливает наши умственные и физические силы. Нарушения сна широко распространены: доказано, что больше трети людей страдают бессонницей или другими расстройствами сна, мешающими ночному отдыху и восстановлению работоспособности. Без восстанавливающего ночного отдыха резко уменьшается возможность продуктивной работы днем. Неполноценный сон — важный фактор, отрицательно влияющий на здоровье, особенно в наше время, когда люди подвержены стрессам.

Просмотров: 60686   

К такому выводу пришли специалисты из Mayo Clinic in Rochester (США). В ходе тщательного анализа результатов анкетирования более 2 тысяч респондентов была установлена зависимость между нарушениями работы желудочно-кишечного тракта и возникновением бессонницы. Люди, у которых имеются проблемы с работой пищеварительных органов, часто страдают нарушениями сна.

Просмотров: 8690   

Еще никто не умер от недосыпания, но от передозировки снотворных лекарств люди умирают тысячами. М. Стратен

Примерно треть жизни мы тратим на сон. Следовательно, при восьмичасовом ежедневном сне человек проводит во сне 240 часов в месяц, 2888 часов в год, что соответствует 120 суткам. Итак, на протяжении жизни мужчина проводит в постели 8640 суток, то есть 24 года, а женщина - 9600 суток, то есть 27 лет.

Просмотров: 6320   

Человек соприкасается с движением Солнца и с силой времени каждую секунду своей жизни. Это соприкосновение на нас действует по-разному в разных фазах движения Солнца. В каждую секунду времени происходят вполне определённые процессы в нашем организме и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. Мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не сможем изменить, и потому режим дня человека строго регламентирован.

Просмотров: 38565   

Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения. Недаром многие известные люди считают сон лучшим лекарством, а некоторые женщины уверены в том, что сон является источником красоты.

Сон — жизненно важное состояние мозговой деятельности, поэтому важен именно здоровый, крепкий сон.

Просмотров: 234951   

Прививаться или нет? Этот вопрос возникает каждый год перед наступлением зимы, когда, нередко, отмечается эпидемия гриппа.Одни считают, что только так можно обезопасить себя от риска заболеть и получить серьезные осложнения. Другие же полагают, что вреда от прививок куда больше, чем пользы.

Просмотров: 1856   

Риск “подхватить простуду” существует у ребенка практически в любой день любого времени года. Как провести профилактику или поддержать организм ребенка при простуде – мы расскажем ниже. Заболевшему ребенку выписывают огромное количество лекарств, что, понятно, совсем не на пользу детскому организму. Поэтому сейчас все силы практического здравоохранения направлены на так называемую «сезонную» профилактику респираторных заболеваний

Просмотров: 2359   

Что такое грипп? Это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Возбудитель гриппа - вирус, который размножается в слизистой оболочке дыхательных путей. Грипп распространяется в воздухе с мельчайшими капельками слюны, слизи и мокроты, выделяемыми больными людьми и носителями при чиханье, кашле, разговоре.

Просмотров: 2262